ویژگی ها:
- کاهش ابتلا به دیابت
- کاهش چربی خون
- جلوگیری از ابتلا به سرطان روده
- کمک به لاغری و از بین بردن چربیها
- جلوگیری از ضعیف شدن قلب و بهبود عملکرد قلب
روغن کلزا چیست؟
روغن کلزا از دانههای گیاه کلزا استخراج میشود. کلزا گلی زرد رنگ است که یک و نیم الی دومتر رشد میکند و دارای برگهای ریز با گلهای کوچک زرد است. محل رویش این گیاه در اطراف دریا مدیترانه و مناطقی از اروپا است و از زمان گذشته مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه در مناطق مرزی ایران مانند جنوب شرق سیستان بلوچستان هم کاشته شده و رویش دارد. هر دانه گیاه کلزا 25 تا 55 درصد روغن درمانی در خود دارند و روغن استخراج شده از این گیاه دارای اسیدهای اشباع نشده است و کلسترول ندارد و برای تغذیه و استفاده در غذا بسیار مناسب است. امروزه از این روغن در مصارف متعددی در صنعت تولید مواد شوینده، تولیدات لوازم آرایشی، غذا و آشپزی استفاده شده و یکی از مفیدترین و پرکاربردترین روغنهای گیاهی است که فاقد کلسترول است.
این روغن دارای اسید آلفا لینولنیک و دو نوع اسید چرب مفید برای بدن است که بدن انسان توانایی تولید آنرا ندارد. این روغن حاوی ویتامین E و فیتواسترول هاست و مصرف آن برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. فیتواسترولها بهطور مستقیم روی سیستم گوارش تاثیرگذارند و جذب کلسترول از طریق گوارش را تا 50 درصد کاهش میدهند.
خواص روغن کلزا برای مو
این روغن برای موهای خشک و آسیبدیده بسیار عالی است. برای استفاده از روغن کلزا پس از حمام موهای خود را با آن آغشته کنید تا با پوشش تار موهایتان در برابر آلودگیها و نور خورشید محافظت کند.
همچنین برای از بین بردن وز موهایتان چند قطره از آنرا با آب ولرم مخلوط کرده و به موهایتان اسپری کنید تا موهایتان مرطوب شود.
از دیگر خواص این روغن برای موهایتان از بردن شورههای آن است. شوره سر نوعی اختلال است در صورت عدم درمان شوره باعث ریزش موها میشود. شوره سر سلولهای مرده است که میریزند و بسیار آزاردهنده هستند برای حل این مشکل و از بین بردن آن 10 تا 15 قطره از این روغن را با روغن درخت چای مخلوط کرده آنهارا با حرارت ملایم گرم کرده و روی سرتان ماساژ دهید، پس از آن 1 ساعت به سرتان استراحت دهید و بعد از گذشت این زمان سر خود را با شامپویی ملایم بشویید.
روغن کلزا در جلوگیری از ریزش موها هم تاثیرگذار است. برای استفاده از روغن کلزا برای جلوگیری از ریزش مو مقداری از آنرا با توجه و میزان حجم موهایتان با روغن بادام درختی و روغن اسطوخودوس مخلوط کنید و سر خود را با آنها ماساژ دهید و پس از 20 دقیقه موهایتان را بشویید.
سلامت قلب و عروق
روغن کلزا سبب کاهش کلسترول شده و در کاهش خطر مبتلا شدن به بیماریهای قلبی بسیار موثر است. همانطور ک در مطالب بالا گفته شد این روغن دارای مادهای به نام فیتواسترول است که سبب جذب کلسترول خون میشود.
در صورتی این روغن را با روغنهای مضر جایگزین شود سبب دریافت اسید چرب امگا3 خواهد شد که در نتیجه التهابات را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم میکند و سبب کاهش لختههای خونی میشود.
این روغن علاوه بر کاهش کلسترولهای بد دارای آنتی اکسیدان است که با خواص ضد التهابی از تشکیل شدن پلاکهای عروقی جلوگیری میکند. چربیهای امگا3 مورد نیاز بدنمان از طریق خوراکی به ما میرسند و باید در طول روز مصرف شوند.
دیگر خواص روغن کلزا
روغن کلزا در طب سنتی خواص بسیاری داشته که از دوران گذشته از مزیت و خواص آن استفاده میکردند.
برخی از خواصهای دیگر آن:
- جلوگیری از ابتلا به سرطان روده
- کاهش ابتلا به دیابت
- جلوگیری از ضعیف شدن قلب و بهبود عملکرد قلب
- کمک به لاغری و از بین بردن چربیها
- کاهش چربی خون
- کاهش و از بین بردن لختههای خونی در رگها
- جلوگیری از ابتلا به صرع
- رفع گرفتگی عضلات
- تسکین دردهایی مانند رماتیسم
شما میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با محصولات به سایت مگ آرشیدا شیمی مراجعه فرمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.