پابا

پابا یا اسید پارا آمینوبنزوئیک

پابا  یا اسید پارا آمینوبنزوئیک که به آن ویتامین B10 نیز می‌گویند، یک ترکیب آلی است که در برخی غذاها وجود دارد و توسط صنایع شیمیایی تولید می‌شود. از این ماده در ضدآفتاب‌ها استفاده می شود. همچنین به عنوان مکمل برای کمک به تیره شدن موهای خاکستری و بهبود برخی از مشکلات پوستی، کاربرد دارد.

ویتامین B10

ویتامین B10 (یا ویتامین Bx) همان‌طور که گفتیم،  نام جایگزین برای ترکیب آلی PABA، یک ماده بلوری سفید است. این ویتامین بخشی از مجموعه ویتامین B ها در نظر گرفته می‌شود. گرچه B10 به عنوان یک ویتامین و ماده مغذی ضروری به حساب نمی‌آید ولی در مخمر آبجو، گوشت اندام، قارچ، غلات سبوس‌دار و اسفناج یافت می‌شود.

بدن همچنین می‌تواند این ویتامین را با استفاده از باکتری‌های خاص در روده سنتز کند. PABA پس از ایجاد به تولید فولات (ویتامین B9) کمک می‌کند. از آنجایی که مقدار فولات تولید شده برای تامین نیازهای بدن کافی نیست، بنابراین باید آن را از منابع غذایی دیگر تهیه کرد.

این تصور وجود دارد که اگر پابا به عنوان مکمل و در قالب قالب صنعتی یعنی قرص، پودر، عصاره و فرم موضعی مصرف شود، برای پوست و مو بهتر است.

مزایای پابا

مطالعات و تحقیقات مختلف نشان داده اند که وجود پابا می تواند مزیت‌های زیر را به همراه داشته باشد:

ضد آفتاب

PABA می‌تواند اشعه ماورا بنفش (UV) – به ویژه اشعه UVB که با آفتاب سوختگی و آسیب DNA مرتبط است – را جذب کند؛ بنابراین از دهه 1940 یکی از عناصر اصلی در ضد آفتاب است.

این ماده گاهی در برخی از لوسیون‌ها و سایر محصولات موجود در بازار به عنوان مرطوب کننده، اغلب در ترکیب با آلوئه‌ورا یافت می‌شود و به ندرت در شامپوها، نرم کننده‌ها و رژ لب‌ها استفاده می‌شود.

درمان اختلالات مربوط به پوست

ادعا شده است که پابا علاوه بر محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش، به رفع مشکلات پوستی مربوط به سخت شدن، تجمع بافت و تغییر رنگ کمک می‌کند.

PABA همچنین به عنوان یک درمان احتمالی برای اسکلرودرمی، یک بیماری خود ایمنی که باعث سخت شدن پوست و رسوبات فیبری در اندام‌ها می‌شود، مشخص شده است.

یک مطالعه بر روی 467 فرد مبتلا به اسکلرودرمی نشان داد که 90٪ از کسانی که مکمل‌های PABA پتاسیم دریافت کرده‌اند، 20٪ بیش از کسانی که پابا مصرف نکرده اند؛ نرم شدن بیشتری در پوست تجربه کرده‌اند.

علاوه بر موارد مذکور، PABA غالبا به عنوان درمانی برای ویتیلیگو شناخته می‌شود. بیماری که با رنگ و لکه‌های سفید روی پوست مشخص می‌شود. برخی از افراد مبتلا به این اختلال ادعا می‌کنند که مکمل‌های PABA به بهبود آنها کمک کرده است. در کنار  این ادعا، مطالعات علمی انجام شده در این زمینه هم این ادعا را پشتیبانی می‌کنند.

مراقبت از مو

یکی از اولین کاربردهای مکمل‌ پابا کمک به اصلاح رنگ موهایی است که زودتر از موعد خاکستری شده اند. امروزه از این مکمل برای این منظور استفاده می‌شود و بسیاری از بیانات شخصی نشان می‌دهند که علی رغم کمبود تحقیق علمی، موثر است.

مصرف PABA در دوزهای روزانه از 200 میلی گرم تا 24 گرم منجر به تیره شدن مو و کمک به بازگشت موهای خاکستری به رنگ اصلی خود می‌شود. لازم به ذکر است که برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که پس از قطع مصرف مکمل توسط شرکت کنندگان، مو دوباره سفید می شود.

ایمنی و اقدامات احتیاطی

برخی از افراد واکنش‌های آلرژیک به ضد آفتاب‌های حاوی PABA نشان داده اند و مشخص شده است که مصرف PABA در برخی موارد باعث ایجاد بثورات قرمز و خارش دار (18 منبع معتبر ، منبع معتبر 19) شده است.

برخی نکات مهم درمورد پابا

1.برای كاهش ناراحتی‌های گوارشی دارو با غذا مصرف شود و در صورت تداوم مشكلات گوارشی به پزشك مراجعه گردد.
2.مصرف هر یك از دفعات دارو با یك لیوان آب یا شیر،ناراحتی‌های گوارشی را به حداقل می‌رساند.
3.پودر یا قرص دارو قبل از مصرف در آب یا آب میوه حل شده و میل گردد.
4.مصرف دارو بدون تغذیه مناسب طی روزهای متوالی، ممكن است به كاهش قندخون منجر شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید محصولات شیمی می‌توانید به سایت آرشیدا شیمی و یا اینستاگرام مجموعه مراجعه فرمایید.