نمک اپسوم

نمک اپسوم

نمک اپسوم که با نام منیزیم سولفات نیز شناخته می‌شود، نوعی ترکیب شیمیایی است که از منیزیم، سولفات و اکسیژن تشکیل شده است. نام نمک اپسوم از چشمه شور در شهر اپسوم انگلستان گرفته شده است. نمک اپسوم قابلیت حل‌شدن در آب را دارد. این ماده پس از حل‌شدن در آب سبب آزادشدن منیزیم و سولفات می‌شود.

طبق این ویژگی استفاده از این نمک در محصولات آرایشی سبب جذب راحت آن به پوست می‌شود. همین عامل سبب می‌شود که سولفات و منیزیم موردنیاز پوست فراهم شوند. اما برای اطمینان از این نتیجه باید آزمایش‌ها و مطالعات گسترده‌تری انجام شوند.

در حال حاضر رایج‌ترین استفاده و کاربرد نمک اپسوم در حمام است. زیرا همان‌طور که گفته شد، این ماده به‌راحتی می‌تواند در آب حل شود. به همین منظور هم می‌توان 2 فنجان یا به عبارتی 475 گرم از نمک را در آب داخل وان ریخت. سپس به مدت 15 دقیقه در آن دراز کشید.

مزایای نمک اپسوم

نمک اپسوم مانند برخی از مواد و محصولات شیمیایی مزایا و فواید بسیار زیاد و گسترده‌ای را برای بدن به همراه دارد. در ادامه این مطلب تعدادی از کاربردهای دیگر آن‌ بیان شده‌اند.

تامین منیزیم

منیزیم چهارمین ماده معدنی ضروری در بدن است. خوب است بدانید که کلسیم اولین ماده محسوب می‌شود. به‌طورکلی منیزیم برای سلامت قلب و سیستم عصبی مزایای بی‌شماری را دارد. برخی از افراد منیزیم کافی مصرف نمی‌کنند. تعدادی از محققین معتقد هستند که منیزیم با کمک استفاده از نمک اپسوم در حمام راحت‌تر جذب بدن می‌شود. اما با این حال باید آزمایش‌های گسترده‌تری انجام شوند.

بهبود خواب و کاهش استرس

خوب است بدانید که برای داشتن خواب کافی و کنترل استرس، وجود منیزیم بسیار ضروری است. در واقع ترشح هورمونی در بدن سبب بهبود خواب و تنظیم اضطراب می‌شود. برخی از محققین معتقد هستند که منیزیم پایین در بدن تاثیرات بسیار بدی روی کیفیت خواب می‌گذارد. اما برخی تصور می‌کنند که استفاده از این محصول در حمام سبب می‌شود که افراد خواب راحت‌تر و بهتری را تجربه کنند.

مفید برای سلامت پوست و مو

نمک اپسوم محصولی کاربردی است که برای سلامت پوست و مو فواید بسیار زیادی را به همراه دارد. به همین منظور هم می‌توان مقداری از آن را روی پوست ماساژ داد. علاوه بر این، این نمک می‌تواند مانند پودر کلاژن لکه‌ها یا چین و چروک‌های پوستی را از بین ببرد. برای بهره‌مندشدن از این مزیت، نصف قاشق چای‌خوری نمک را با کرم مرطوب‌کننده ترکیب کنید و سپس مخلوط مورد نظر را روی پوست بمالید.

علاوه بر این امکان مخلوط کردن این ماده با نرم‌کننده‌های مو وجود دارد. این ترکیب سبب افزایش حجم مو خواهد شد. به همین منظور هم مقادیر مساوی از نمک و نرم‌کننده را با هم ترکیب کنید. مخلوط موردنظر را به مدت 20 دقیقه روی مو بگذارید و سپس موهای خود را آبکشی کنید. البته ممکن است که هر شخصی نتیجه متفاوتی از این روش دریافت کند.

دور نگه داشتن حشرات

باغبان‌ها نیز می‌توانند از مزایای فوق‌العاده این محصول بهره‌مند شوند. به عنوان مثال این ماده نه‌تنها حشرات را دورنگه می‌داند، بلکه سبب سرسبز شدن باغ نیز خواهد شد. ترکیب نمک اپسوم و پاشیدن آن روی گیاهان تاثیرات چشمگیری روی رشد آن‌ها می‌گذارد.